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豆乳クッキーダイエット
最近めまいや立ちくらみが頻繁になりまして。

たぶんスウィーツの類を我慢しているからでしょう。

ええ。たぶん。

ここ半年の急激な体重増加は運動不足のうえに、
ケーキしょぷー巡りをしたからに違いない。

そこで、
隊長とともに急遽メタボ対策特別チームを編成し、
ほふく前進を日課としたのであります。

梅雨前にね。

梅雨前にですよ

その後梅雨突入。
濡れてまでほふく前進する気になれず、
平均週に2回ほどでしょうか。

そんなんで効果がでる訳もなく。
食事を減らせば立ちくらみ。

決意!




遅ればせながらチャレーンジ!



栄養バランスが良くて満腹に近ければいう事ございません。

夜がおすすめ?

そりゃ無理!

お昼のお弁当のかわりにいただく事とします。




来週から開始しようかな。

小さい?

来週から一発やっちゃる つもりでーす。

いやマジやばいから。
夏のスカートが入らない現実だから。

がんばるしー。






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【2008/07/15 12:52】 | 豆乳クッキーダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
二の腕セルローラー
昨夜はね、若い男衆が我が家にあつまり未明まで飲んでいた訳。

つまり、寝不足。

んでもって、運動不足。

隊長とのほふく前進もお休みです。
ほふく前進といっても、一応速く歩こうとは思っているんだけど、
なかなか進まないウォーキングでしてね。

豆乳クッキーもまだ届かないし、
がっつりお弁当食べてるし、
いっちょまえに腹減るし。

この二の腕の振袖をどうにかせな。

二の腕セルローラー 二の腕セルローラー??


えんでないかい!

ロラロラするだけでセルライトがすっきり解消
するなんて、まさに私にピターリ!

早速購入っと。

お腹のたるみにも効くのはないの?

挟んでロラロラするでっかいヤツ。
あまりにも重くて、腕の脂肪もすっきりで一石二鳥ってヤツ。

開発する?商標登録する?スリッパ長者みたくなる?

企画発案はるはる3。意匠はるはる3。

自由にお使いくださって結構。


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レッグセルローラー これも必要なんですけど。今回は我慢。

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【2008/07/17 12:39】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) |
豆乳クッキーダイエット来ました!
来ました来ました

豆乳クッキーダイエット







お便りには成功した皆さんのコメントが載っていましたが、
きっと失敗した人もいるはず。

失敗報告をする事になってもしかたないY!

だって、とても満腹になるとは思えない小ささYO!

現物のパッと見は、小さすぎじゃねー?
これ7個でホントに満腹になるのかなぁ・・・って不安が募ります。

マジで私が我慢できるか!?

お楽しみに~。

一日で脱落したら笑え。

実は・・・・。
あのー。
ほら、私じゃないすか。

ちょっとかじってみたりした!

だって味見したいじゃない?
我慢出来なかったんだもーん。

先行き心配になったでしょ?

実は私も~。


   今がお試しチャンス↓





   話題のアタアタ・・・アスタリフト!



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ヒマラヤ岩塩  癒快屋-ゆかいや

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【2008/07/20 00:34】 | 豆乳クッキーダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
食っちゃいました豆乳クッキー
昨日は佐賀のスキー場のひまわり畑を見に行きました。
とってもかわいいひまわりでしたけど、

blog-169.jpg
   狭すぎ&少なすぎです!

宮崎生駒高原のコスモスや、九重花公園の芝桜のような
広大な丘に咲き乱れるひまわり・・・をイメージしていたのに。

だって、TVで、
かわいいリポーターのおねいさんが、
「わーすごーい!広いですねー!」って言ってたぞー。

まあいいけどね。

お肌に良い「蕎麦」を食して帰りましょう、と思ったら
有名どころは外に行列ができてました。
山の中ですよ!
しかも製材屋さんの裏みたいなとこですよ!
そんなにウマイのか、そいじゃいっちょ並んで・・・・・うわー!!

UターンするなYO!

並んでまで食べたくない隊長は速攻Uターン。

山を降りてから、
モスのスパイシーチリわんわんとオニポテにしました。
おいしかったから許す。

さてさて、本日のランチは、

豆乳クッキーダイエット

プレーン味を6個。
なんで1個少ないか!

それは着いた当日我慢出来ずに
味見しちゃったりしちゃったからから。えへへ。

食いましたよ。
パクパクと。
カミカミして。
モグモグと。

あっというまに!

満腹になったのかさえ分かりません。

コーヒーでふやかして、とりあえずランチ終了。

10分程度経過した現在、

なんかとりあえず腹は減ってないぞ的な何か。

これが満腹というものなの?
満たされているって事なの?
味はまあおいしかったし。
あーしあわせだわ私。

何時までもつかが問題。

最終手段があるんですよ。
へっへっへっ。

味見で減った1個分、
食べていいもんねー。



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 癒快屋-ゆかいや

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【2008/07/22 12:40】 | 豆乳クッキーダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) |
不思議だけど満腹クッキーダイエット
昨日から始めた、

豆乳クッキーダイエット


まだ2日目なんですけど、
なかなかえんでない?

小さなクッキー7個でホントに満腹感が得られるのか??
大変疑問でございましたけれども、

6個でも大丈夫!(●´艸`)プッ

6個の訳は過去記事で。

いつものように夕方までお腹が空くこともなく、
平気・・・。

不思議なんですけど。
おからの繊維質のおかげなのかしらん?
ま、おかげさまで、
400g減

これは第一日目ですから。
いつでもそのくらいの変動ありますから。
1kgの変動だってありますから。
今夜の計測が楽しみですな。

と、書きつつ4個食べた!
あと3個、カミカミします。本日はゴマ味。なかなかウマウマ。







そして、

来た!

先日怒りのおはるに変身したコレ↓



食べるコラーゲン「うるおい宣言」

何事も無かったように、普通に送ってきた!
すんごい社長の画像付きで!
やっぱ社長がおもてに出る必要があるんでSKY?

詳細は明日ご報告しまーす。

これがね、

うまい!

それではごきげんよー。



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コラーゲンなのにウマイぞー↓


本気で満腹ですぞー↓


こちらもよろしく↓↓
ヒマラヤ岩塩  癒快屋-ゆかいや


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【2008/07/23 12:27】 | 豆乳クッキーダイエット | トラックバック(1) | コメント(2) |
クッキー食以外は普通に生活してた私ですが何か
隊長とのほふく前進(ウォーキング)は、かれこれ、そうねー、どのくらいお休みしてたかしら・・・・。


ずーっとお休み。

豆乳クッキーダイエット

の期間中一度も敢行されずってどういう事よ!


普通はさ、
ダイエットしようと決意して、昼食をクッキーダイエットに置き換えて、
痩せちゃるぞー!って意気込んで、
歩いたり走ったり跳んだり丸まったりするもんでしょ?


しないんだなーこれが。

で、固い決意が無いかというと、そうでもない。

結構切実なる確固たる逼迫した状態での決意っちゅーもんがあったりする。

あーそれなのに。

だって楽して痩せればサイコーじゃないすか?

苦しみを乗り越えて痩せるんだったら、クッキーに頼ったりしませんわよ。おほほほー。

栄養価とカロリーの計算して自分でやりますがな。

クッキーダイエットに頼ったのは、
ダイエット食以外は普通に食べて(多少は気にして)、
通常の生活して、
それで痩せる事ができるかどうかの、
お試し!


結果は、今夜の計測が最終ですが、
今のところ-2.6kg

お腹まわりがすっきりしたのと、背中のココね、このつまめる所ね、
ここのミートがロスでリフレッシュね。

まあこのくらいでカンベンしてやっか。

あとは普通の生活してたしね。
飲み会ありーの、豚足食べーの、夜更かしーの、ゴロゴローの。

満腹感に関しては全く問題なし。
5個目くらいから、食べ方が鈍ってくるし。
コーヒーやお茶でお腹の中でおからをふやかして満腹。

いいんじゃないでしょか。
豆乳クッキーダイエット

まー、こんなおちゃらけ適当ラクチン頑張り苦手な私でも3kg近く痩せれました。

これが、もっと痩せる意思が高く、9日で絶対4kg!って頑張れる人なら、
無理なく痩せられそうですね。

そうそう、無理なく。
これがね、
一番よね。
そして、一日の栄養の3分の1も摂れるんだから。
いいんじゃない?

私はテキトーでしたけどー!

頑張る人も適当な人にもオススメ↓ 






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これはマジ(真剣)おすすめ↓

今がお試しチャーンス↓


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【2008/07/30 15:13】 | 豆乳クッキーダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) |
ダイエットクッキー定期便が来たんですけど・・・
いやはや、
面倒くさがりってのは困ったちゃんです。

私のことですけど。

豆乳クッキーダイエットですけどね。

まあ普通に生活していて、しかも飲み会に参加もして、豚足食べーの手羽先しゃぶりーの
運動もたまにウォーキングするくらいで、
たいした努力もせずに3kg近く痩せたんですから、
良しとしましょう。

ところがー!!

お試し購入したら、自動的に定期購入に移行するんですね。

もちろん止めることができます。
HPでその方法を確認すると、

「毎月お届け定期発送の停止は現在お電話のみでの受付となっております。」

なんとweb上では出来ない!

やるなーおぬし。

私が極度の面倒くさがりアーンド人見知りと知っての仕業であるな?

まっ いいか。
あと1回分来ても、ダイエットになるしな。
おいしかったし、夕方まで空腹にならなかったし。

と、思いつつも、電話かけて停止しようかなー。
明日にしよー。
あー発送準備が出来ましたって。
あー発送しましたって。
あー着いちゃった~。

(*^∀^)人(^∀^*) ルネッサーンス!!

まあ、着いたことはしょうがないス。
私が止めなかったからですし。




でも、自宅に代引きで届くとは!!



あーた!
ご自宅にはご母堂様がいらっしゃるのですよ。
お玄関で宅配やさんとコソコソしてたら、お耳がダンボ&チラ見にいらっしゃるじゃないの!
しかも、
宅配のあんちゃん声がデカイっつーの!
もうヒヤヒヤしながら代金を支払い即効マイルームにテイクアウト!

発送メールにも届け先が記載されてなかったし、
HPにもマイページというものがなくて、
届け先変更ができませーん。

つまり、
電話をかけろと?

やめて~。あーれー。

いや、
電話は好きです。
お話も好きです。
実は人見知りもしません。

面倒なだけです。

ふー。
次回分が届く前に電話しますよ。
すりゃーいいんでしょ? ←まさかの逆ギレ

っまったくもー。
WEBで出来ないなんてサイテーだわこんちくしょ。
  ↑
ご母堂チェックがとっても怖かったんですよ~。
ええ、
とっても。







  ↓恐怖を乗り越え頑張った私にどーかひとつ
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【2008/08/20 13:44】 | 豆乳クッキーダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) |
ダイエットクッキー定期お届け停止@がんばった私
電話かけましたよ!
がんばりました!

豆乳クッキーダイエット

定期お届けお休み(停止)の電話。


なにせ、
「毎月お届け定期発送の停止は現在お電話のみでの受付となっております。」 (過去記事)
ですからね。

頑張って思い切って気合を入れてかけなきゃならん。

ガイダンスに従って、ご希望の番号を押してっと・・・。


つながらないじゃん!!

どうやら回線が混み合っているようす。

うううーむmm。

あー気合が抜ける・・。
いかんいかん。

再ダイアル!!

2回目もアウト。
もうガイダンスナンバー覚えちゃったじゃないいかよー!

3回目でやっとつながり、
「定期発送の停止の連絡です」言えた。
頑張った自分。

登録電話番号言って、本人確認の住所を言って、停止の理由を、
「よろしければお聞かせください。」
きたよきたよ。
これ考えてたので、スラスラ言えた。

1回目はダイエットしようと気合が入ってたんですけど、
2回目に届いても、もう気合が入らないです。

あ・・・そうなんですね(笑)。
笑っていただけて良かったYO!

最後にとどめのサービス案内ターイム!
「停止のご連絡をいただいたお客様に、停止期間3ヶ月以内にご注文いただけたら1箱サービスさせていただいておりますが、お客様続けてみてはいかがでしょうか?」

「いえ、必要ありません」

終了~。
2分37秒の戦い。私の勝ち。
いやいや、勝負じゃないから。

定期お届け2回目のクッキーなんですけど、
2袋いただきました。
おいしゅーございました。
そうねぇ、
3時ごろいただいたかしら?
おやつにピターリでございましたわ。


これ1袋で昼食代わりだったとは!
なんで満腹になってたのか?
気合が入ってんのと、入ってないのじゃこんなに違うのね。
びっくりだわ。

これから始めようと思っている方に申し上げます。

ダイエットしようと気合を入れて臨めば、ホンキで満腹になります。

あとは普通の生活していても2~3kgは痩せられるでしょう。

もっと頑張れば4kgでも6kgでもいけそうですよ。

気合が途切れてしまったら、

さっさと停止の連絡を入れましょう。

これが、たった1本の電話ながら、なかなかかけない。

明日明日と思っているうちに届きますからね。

思い切ってかければ何てことない、さくっと終わります。

さーどうする?

だんだん涼しくなって、厚着になって、お腹周りも目立たないからいいか!
まんま行っちゃう?
ウエスト苦しいまんま行っちゃおか?




 意外とカンタンに痩せれたよ


晩御飯の代わりがオススメって書いてあたけど、
そりゃ無理だわ。
一日の最後の楽しみの時間じゃないすか。
私はランチでいただきましたけど、
ぜんぜんオッケーでした。
夕方までお腹が空かないのが不思議なくらい。
お弁当の時はもうハラペコになる時間なのにね。

意外とカンタンに痩せれるけれども、

停止の電話はカンタンにはかけれない。

理由はただひとつ。

面倒だから!( ̄▼ ̄*)ニヤッ


面倒くさがりさんでも大丈夫。
こんな私でもかけれたからね。
2回目が届いてからやっと、ですけど。  (* ̄∇ ̄)ノAHAHA ーだ!

それでは、
ごちげんよー!

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【2008/08/27 16:24】 | 豆乳クッキーダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
内臓脂肪にラクトフェリンって効果的?
復活!

体重ですよ。もちろん。

クッキーダイエットで3kg弱のダイエットに成功したのに、
その後の不摂生のおかげさまで、
見事復活です。
わはは。

あのねー。
オリンピックが面白すぎたからなのよ。
すっかりテレビっこになってしまって、ウォーキングお休みですもん。
オリンピックが終わってどんだけ経つねん!ちゅーハナシですか?


ラジオ体操をね、真面目にやってみました。
筋肉痛になりました。

ほんと。
真面目にしっかりちゃんと伸ばして止めて飛んで回してってすると、
筋肉痛になるんですって。
ほんとですから。

まあ、そんなこんなで、
復活したと。
ダイエッター失格と。

そんな私にウマイ話が。うひひ。

ラクトフェリンで内臓脂肪減少効果あああー??

ホントかいな。

ライオンさんが治験で結果を出したんですね。

詳しい治験結果はコチラで確認してみる?

やっほー!さんのバナー広告で数ヶ月前に見たような気がしますが、
その時は、
まあなんちゅーか、
信じてないっちゅーか、
たいしたことないでしょ?きっと。とか思ってましたね。

ところが最近また広告を見るようになって、
私もメタボラーになってしまって、

  これはお試し?

ですかねー。

たぶん皆さんも気にはなるけど、効果の程はどうだろ?って
思ってるんじゃない?思ったでしょ?

んじゃいっちょ不肖メタボラーであるわたくしめがお試ししてみましょう。

但し。

但しですよ。

私ですからね。

スゥイーツ大好き豚足鶏皮大好きな私ですからね。
そこんとこヨロシコ。

うまくいったら隊長にも与えてみます。
二人してウエストきゅーってなっちゃったりsっちゃったりしsてnnn。
メチャクチャなのは早く晩御飯のしたくをしなきゃいかんから。
あ、昨夜は涼しくなってきたので、ロールキャベツにしましたよー。
今夜は何にしよかな。
んじゃ。
さばら。


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【2008/09/04 18:08】 | ラクトフェリン | トラックバック(0) | コメント(0) |
ラクトフェリン届きました飲みました
週末にスポーツ観戦をしたので、
少し体重が落ちました。

観戦ですけど何か?

スポーツは苦手です。
運動音痴です。
短距離走なんてとんでもない。
でも長距離は速いです。
根性で走りますから!

瞬発力はないけど根性はある。
根性はあるけど忍耐力が無い。

スゥイーツの誘惑には耐えられません。
メタボが気になるお年頃なのに!

先日注文した「ラクトフェリン」が届きました。



112.jpg

一日3粒、まとめて飲んでも分けて飲んでも、
いつ飲んでも構わないんですって。

パンフには、
「40代からは普段の運動や食生活がとても重要です」
って書いてある。

とても重要。
運動。

そりゃそーだわなあ。

ついこの前、およそ10年ほど前までは、
食事をセーブすれば簡単に2キロ痩せたりできたのに、
今となっては、食べなくても太る!
どうなってんの?
筋肉量が減って基礎代謝も落ちて運動しても痩せにくいんですね。

まずは筋肉を増やす!

ラジオ体操とウォーキングでね。

やってねー、何も言えねー。



ラクトフェリンさん、頼みます。お願いしますよ。

クッキーダイエットは食事制限でしたから、
一時的には落ちますが、
止めた後不摂生になればまた増加します(確認済み)。


ラクトフェリンは内臓脂肪の低減効果で、体重減少するという事なので、
今までの怠慢を無かった事にしてくれるんじゃないかと、
期待してます。

でもね。
10日分のお試しでは、
飲みやすさとか、お通じとか、睡眠とか、
そのくらいしか実感できないでしょう。
たぶん。

治験結果から言っても、2ヶ月後の測定ですからね。

この10日分飲んでみて、
べんぴーな私がかいちょーな私になれるか。
不眠しょーな私がぐっすり睡眠だーになれるか。

もし、それらの症状が改善されたら、
2ヶ月飲んでみましょうとも。
ええ。
飲みますよ。

そしてウエストきゅーってなったりして。
えへへ。

 ぽっこりしてますしてます!

これは長丁場になりそうですけど、
でも健康のためにもなるし。
マルチサプリを飲むより良さそうな気がします。
まずは10日間ね。
経過をお楽しみに!



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【2008/09/08 18:31】 | ラクトフェリン | トラックバック(0) | コメント(2) |
インナーマッスルを楽しく鍛える
モラタメさんからお届けものです!

当たっちゃいました~。

モラタメさんで当たりました! クノールのカップスープ 
お弁当と一緒にいただきました~。


タダとかモラエルとか特価とかバーゲンとか見切りとか大好きワードですな。


 毎度ありがとうございますだ。


ところで、.
本題です。
インナーマッスルを鍛えるって言っても、
ジムに通う時間もマネーも無い場合は、
ラジオ体操と、 Wii ですよね?

あれですね、
ラジオ体操ってのは、
第一と第二が混同してしまいますね?

私だけですか?


夜のウォーキングは隊長が付き合ってくれないので、
お休み中です。
自分だけソフトボールで体を動かして、
満足(疲労)しているみたいです。

でもでも!!

買っちゃいました~。

念願のWii Fit !
本当はマリオカートがしたくてWiiが欲しかったんですけど、
現状を鑑みるに、マリカーではなく、運動だろうと。

この運動音痴の私が
全てのミッションで隊長に勝ってしまうので、
悔しがってます。
へっへっへ!

「これは運動ではなくゲームだ!」と息巻いていましてけれども、
その汗は何?

BMI も私は標準。隊長はメタボ一歩前。

「そんなこたない!」と、結果に文句つけてもね~。

あの、あれですよ。
おばちゃんの標準なんですよ。
おばちゃんはコレ位でいいんじゃね?みたいな。

さーこれで、
一人で恐い夜道を歩く事も無く、
お部屋でインナーマッスルを鍛えられると。

それに楽しいしねー。
自称ゲーマーですからね。
年季入ってますからね。
デジタルおばちゃんですから ( ̄▼ ̄*)ニヤッ




さてさて、今日からランキングボタンに細工しまして、
押して頂ければ、私と隊長の写真がみれるかもしれない、という。
私が毎日笑わしてもろてる爆笑せきらら日記さんをパクリました。

もえさん、パクりました!(事後報告)

でもね、
私の写真って少ないんですよ。
デジタルおばさんはカメラも好きなもんで。
自分は写ってないという。
過去の写真を探し出してみますけれども。

そういう訳なんでポチっとヨロシコ。

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  このまま3名さんで抽選になるか?
  抽選は18日。発表は19日にしまーす。
  お楽しみに!



↓めっちゃ活用してます!もらえたり、安価に試せたり、ホントにお得だわ~。

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【2008/09/16 15:23】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) |
続ける事にした「ラクトフェリン」
日課になったラジオ体操と、時々Wii と、たまにウォーキング。

ラジオ体操を軽く考えてはいけません。
10分間飛んだり曲げたり回したりアレしたりナニしたりしていると汗かきます。
最初の頃は筋肉痛になりました。
今では、前屈も後屈も横屈も極限まで意識してやってます。
学生の頃のダラダラしていたラジオ体操から脱却しました。
目指せラジオ体操おねいさん。(TVのね)
しかし、あの白いスラックスとお揃いのショートカットはどうかと思うよ。
ラジオのほうは的確なおじさんの指導の下、
第1と第2が混同しながら、アレー?と言いながら、
あっという間の10分間。
汗かきます。

それでも、
やはり運動不足ですねぇ。

そんなメタボラーな私がお試しした、

ラクトフェリン

10日分じゃわからんだろうと。
どうせ定期コースをオススメされるんだろうと。

だって、

治験結果から言っても、2ヶ月後の測定ですからね。

でもね。
なんかね。

おなかのポッコリは変わらないんですけど。
わき腹がね、スッキリ?
自分では毎日触ってるから分かりますよね。
アレレ?スーッとした?
内臓脂肪の軽減まではいかないでしょうけど、
何かどこかの変化があったのかなと。
前腹からわき腹へ押し出していたミートがナッシング?

これがラクトフェリンの効果かどうかは分かりません。
ですが、健康サプリとして使ってみようと思います。
それでポッコリがスッキリになったらラッキー!
2ヶ月から3ヶ月、続けてみればはっきりしますからね。


それほど気になりませんけど(ウソ) 

でもねー。
今すぐはムリ!
だってスキンケアのほうが急務ですから!
残量が見えないアスタリフトの恐怖におびえてるんですから。(前回の記事参照)

じゃ、そゆことで。

今日もポチッとヨロシコ。

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【2008/09/26 11:12】 | ラクトフェリン | トラックバック(0) | コメント(0) |
我慢しないで低カロリーのアイスとビール
寒くなってきましたので、
コタツとかヒーターとか出そうかと、
本気で考えております私です。
ここは九州ですが何か。

日中はクーラーが必要ですが何か。

秋といえば収穫の秋<食欲の秋

本日の収穫♪

118.jpg

モラタメさんで試す「カロリーコントロールアイス」

12個で1,365円でタメせました。お得~。


それとサントリーさんのプレゼント当選
新発売の「ダイエット生クリアテイスト」

カロリー50%カット・糖質70%カット・プリン体50%カット
味はどんなかなー♪


もひとつは定期お届け中の「特濃ボイセンベリー」

隊長と二人で飲んでますので定期お届けは便利です。
PC目の疲れに効くだけじゃなく、さびない体になるそうですよ。
300円のお試しはおすすめだ




最近テンションが低い状態でして。
秋だから?
物思いにふけったりして。
はあ~なんてため息ついたりして。
夕焼けに涙したり。
食欲なくてゲッソリ(ウソ)。
今日のお弁当は野菜サラダのみで。

でも本日の収穫のおかげで、復活!

切り替えも早い!!
既にアイスクリーム実食!!

おいしかった~。


さあまた今週もがんばろー!

んじゃ今日も、ポチッとヨロシコ。


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 ↓アントシアニン&エラグ酸&葉酸がスゴイことになっとる。




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【2008/10/06 17:11】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(4) |
痩せたのは我慢しなかったから!?
ダイエット中でもガマンしたくない136.jpg

じゃなくてガマンできない私です、どうも。


カロリミットは我慢しなくていいんだって カロリミットお試ししました~


↓食べたいワガママだけじゃなく色々叶えて欲しいんですけど?
食べたいワガママを叶えてくれるダイエットサプリ【初回購入送料無料】



いったいどういう原理で食べても太らないと?

楽しい外食やら、甘い誘惑に負けても大丈夫な訳はどして?

食べても太らない訳は?

話題の成分が含まれているから、なんだそうですが。
聞いたことある成分なんだけど、
いったい何がどうしてこうなった?的な原理を追求せずにはおれん訳です。
わーたーしーはっ!


【その1】ギムネマ
食物が胃に入ると酵素によって分解されブドウ糖になります。
ブドウ糖は続いて小腸に送られ小腸の酵素の働きで吸収されます。
ギムネマは、この小腸の酵素の働きをブロックする働きがあります。

つまり、胃からブドウ糖が入ってきても、小腸での吸収率が下がるわけです。
ブドウ糖の吸収率が下がれば血糖値が上がらないので、
血糖値が上がらなければインシュリンが過度に分泌されなくなります。
インシュリンの分泌が抑制されれば、脂肪を吸収する作用が弱まり、
結果的に体内に脂肪が蓄積されにくくなります


さらに、小腸で吸収されなかったブドウ糖は大腸まで進んでいきますが、
ここまで来たブドウ糖は、便通をよくする働きをします


【その2】インゲン豆
インゲン豆に含まれているファセオラミンという消化酵素には、
ブドウ糖が脂肪に変わる働きを阻害する働きがあります。


【その3】桑の葉
桑の葉から抽出されるデオキシノジリマイシン(DNJ)という成分。
DNJには血糖値の上昇を抑える作用があるほか、
糖が体に吸収されるのを防ぐ効果もあります。


サササッと調べたら、
なーんとブドウ糖を吸収されにくくする働きのオンパレードですワ。
グローブの効果については到達できませんでした。
世の中グローブのオンパレードでした。
ま、サササ程度の調べ方なんですけどね。

カロリミット茶もありますが、↓
ダイエット中の愛用者急増中!ファンケル「カロリミットシリーズ」!

溶かして飲むという行為さえも面倒なんで、


サプリをカプッと飲み込んで、
さーいただきましょうよ、
ロールケーキとか?
杏仁豆腐とか?

おかげで、ガマンせずに(できずに)甘いもの食べてストレス解消して、

2kg 痩せました♪

ダイエットクッキーよりも簡単だわん U^ェ^U



んじゃ。
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【2009/02/05 14:08】 | カロリミット |
歩数計で簡単ダイエット支援サイト
リスペクト「爆笑せきらら日記」のダーリンさんが ダイエット頑張っていらっさる。
(注:もえさんが頑張ってらっさる?)

私はクッキーダイエットで3kg痩身の後、見事Re.バウンド。
これは何とかしなくてはっ!
私も頑張らなくてはっ!

と、
焦ってはいるんですけれども。

まるであざ笑うかのように増える体重。

ややもすると気づかないような微量で。@毎日


夜しかウォーキング出来ない。
   ↓
隊長が動かない。
   ↓
一人じゃ恐い。
   ↓
こたつ+スゥイーツ=フォーリンラヴ♪

歩きたいし走りたいんですよ、
ええ。
私はね。


最近の歩数計は歩いた距離や消費カロリーを表示してくれたりして
偉いわ~って思っていたら、

もっと偉いヤツがいたよ! (詳細はクリック)

タニタ 3Dセンサー搭載歩数計(通信機能付) FB-723-PS 送料無料 【ケンコーコム】タニタ データ転送用リレーキー KY-001-PS 【ケンコーコム】
歩数計から赤外線でデータをピピピッ リレーキーをUSBでPCへ 管理サイトへGO!
タニタ 体組成計 インナースキャン BC-501-PS 送料無料 【ケンコーコム】
体組成計のデータをプラスすれば万全じゃーん!

でもね、
歩数計とリレーキーで9,000円近くもすんのー!?
体組成計もそのくらいするし!

け 結構 お お高いのですね←棒読み




タニタの会員制健康管理サイト「からだカルテ」だったら、月額1,000円×24ヶ月で、上記3品+血圧計が買えて
オンラインで簡単管理できるんですってからだカルテ

ブログパーツもあるし、楽しそうだなぁ。

他にもダイエット管理サイトって色々あるけど、
体重とか各サイズとか食べたものとかカロリーとか自分で入力しなくちゃいかんでしょ?

それがね、
メンドラーですから、

たぶん2日で飽きる・・。

でも「からだカルテ」なら自分で入力しなくていいのがラクチンよね~。
ピピピッで、ブスッと挿してキュルキュル~ですもん♪
(訳:歩数計から赤外線でリレーキーに飛ばしUSBでサイトに転送)


分割オッケーなんですってよ?
隊長、買っていい~?♪

え?

歩数計のデータを自分(Excel Specialist有資格)で管理しろ?

ごもっとも。


じゃじゃじゃーさー。
とりあえずさー、

歩数計買うけんね?
よか?

もっとお安いのにするからさ~。

タニタ 3Dセンサー搭載歩数計 ホスーK FB-720-ZT2 【ケンコーコム】 派手?G(加速度) センサ歩数計 カード型歩数計 GC-430 ホワイト 【ケンコーコム】 i poド?
セイコー ポケット薄型歩数計 五街道 WZ750N 送料無料 【ケンコーコム】じゃ五街道踏破するからさぁ

ケンコー 体脂肪歩数計 KHB-030 【ケンコーコム】 これで我慢します・・・。(安いのに実はスグレモノ)



あ~ 万歩計 歩数計って遊べるわぁ、楽しかった~。←安上がり

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【2009/02/19 17:15】 | ダイエット |
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お試し生活か!


アンチエイジングは、お金を掛けずに手間掛けて!アンチセレブリティなお試し生活blogです。

プロフィール

おはる3

Author:おはる3
通販健康グッズ試供品
大好物のおばちゃん47

隊長=おはる3の管理担当46 
激務に耐えながらも面白がってる

●おはる3おすすめ

■お気に入りの順番に並べました■

◆アスタリフト・・・潤い浸透力と持続力がスゴイ!夕方までお肌がしっとり。

◆ビーグレン・・・美白効果はバッチリ!シミが取れそうなので現品購入!

◆ヒアルロン美潤・・・お試しで飲んだ翌朝ビックリ!これは続けたいイチオシ。

◆馬油石鹸・・・キュキュッとした洗いあがりなのに突っ張らない潤い洗顔。

◆つかってみんしゃいよか石けん・・・朝の洗顔はこれで老廃物にサヨナラ!

◆ラサーナ・・・デジパで傷んだ髪がしっとり柔らかになりました。

◆エクスボーテ・・・しっかりカバーして自然な仕上り→女優肌の出来上がり

◆エスティーナ・・・ソニック+イオンでなめらか肌と引き締まった頬とあごライン

◆ボイセンベリー・・・信じられないくらい即効!PC疲れ目がスッキリしました。

◆楽潤・・・実家の父が定期お届け注文!お肌にもいいから私も!

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