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クッキー食以外は普通に生活してた私ですが何か
隊長とのほふく前進(ウォーキング)は、かれこれ、そうねー、どのくらいお休みしてたかしら・・・・。


ずーっとお休み。

豆乳クッキーダイエット

の期間中一度も敢行されずってどういう事よ!


普通はさ、
ダイエットしようと決意して、昼食をクッキーダイエットに置き換えて、
痩せちゃるぞー!って意気込んで、
歩いたり走ったり跳んだり丸まったりするもんでしょ?


しないんだなーこれが。

で、固い決意が無いかというと、そうでもない。

結構切実なる確固たる逼迫した状態での決意っちゅーもんがあったりする。

あーそれなのに。

だって楽して痩せればサイコーじゃないすか?

苦しみを乗り越えて痩せるんだったら、クッキーに頼ったりしませんわよ。おほほほー。

栄養価とカロリーの計算して自分でやりますがな。

クッキーダイエットに頼ったのは、
ダイエット食以外は普通に食べて(多少は気にして)、
通常の生活して、
それで痩せる事ができるかどうかの、
お試し!


結果は、今夜の計測が最終ですが、
今のところ-2.6kg

お腹まわりがすっきりしたのと、背中のココね、このつまめる所ね、
ここのミートがロスでリフレッシュね。

まあこのくらいでカンベンしてやっか。

あとは普通の生活してたしね。
飲み会ありーの、豚足食べーの、夜更かしーの、ゴロゴローの。

満腹感に関しては全く問題なし。
5個目くらいから、食べ方が鈍ってくるし。
コーヒーやお茶でお腹の中でおからをふやかして満腹。

いいんじゃないでしょか。
豆乳クッキーダイエット

まー、こんなおちゃらけ適当ラクチン頑張り苦手な私でも3kg近く痩せれました。

これが、もっと痩せる意思が高く、9日で絶対4kg!って頑張れる人なら、
無理なく痩せられそうですね。

そうそう、無理なく。
これがね、
一番よね。
そして、一日の栄養の3分の1も摂れるんだから。
いいんじゃない?

私はテキトーでしたけどー!

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【2008/07/30 15:13】 | 豆乳クッキーダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) |
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コメント
お褒めいただきありがとうございます!
今日も暑くなりそうですね・・・。
ポチです。
【2008/07/31 09:05】 URL | ギューくん #-[ 編集]
一気にまとめ読みしちゃいましたー。
ギューくん暑いけどがんばれー。
【2008/07/31 12:19】 URL | おはる3 #-[ 編集]
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