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ラクトフェリン届きました飲みました
週末にスポーツ観戦をしたので、
少し体重が落ちました。

観戦ですけど何か?

スポーツは苦手です。
運動音痴です。
短距離走なんてとんでもない。
でも長距離は速いです。
根性で走りますから!

瞬発力はないけど根性はある。
根性はあるけど忍耐力が無い。

スゥイーツの誘惑には耐えられません。
メタボが気になるお年頃なのに!

先日注文した「ラクトフェリン」が届きました。



112.jpg

一日3粒、まとめて飲んでも分けて飲んでも、
いつ飲んでも構わないんですって。

パンフには、
「40代からは普段の運動や食生活がとても重要です」
って書いてある。

とても重要。
運動。

そりゃそーだわなあ。

ついこの前、およそ10年ほど前までは、
食事をセーブすれば簡単に2キロ痩せたりできたのに、
今となっては、食べなくても太る!
どうなってんの?
筋肉量が減って基礎代謝も落ちて運動しても痩せにくいんですね。

まずは筋肉を増やす!

ラジオ体操とウォーキングでね。

やってねー、何も言えねー。



ラクトフェリンさん、頼みます。お願いしますよ。

クッキーダイエットは食事制限でしたから、
一時的には落ちますが、
止めた後不摂生になればまた増加します(確認済み)。


ラクトフェリンは内臓脂肪の低減効果で、体重減少するという事なので、
今までの怠慢を無かった事にしてくれるんじゃないかと、
期待してます。

でもね。
10日分のお試しでは、
飲みやすさとか、お通じとか、睡眠とか、
そのくらいしか実感できないでしょう。
たぶん。

治験結果から言っても、2ヶ月後の測定ですからね。

この10日分飲んでみて、
べんぴーな私がかいちょーな私になれるか。
不眠しょーな私がぐっすり睡眠だーになれるか。

もし、それらの症状が改善されたら、
2ヶ月飲んでみましょうとも。
ええ。
飲みますよ。

そしてウエストきゅーってなったりして。
えへへ。

 ぽっこりしてますしてます!

これは長丁場になりそうですけど、
でも健康のためにもなるし。
マルチサプリを飲むより良さそうな気がします。
まずは10日間ね。
経過をお楽しみに!



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【2008/09/08 18:31】 | ラクトフェリン | トラックバック(0) | コメント(2) |
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コメント
わたくしは今、スロトレにはまっていまあす。
筋肉、筋肉。
【2008/09/09 16:08】 URL | じろじろ #-[ 編集]
なんか一人でトレーニングって続かないんですよねー。
じろじろさんも頑張っとるのね。
遅筋を鍛えなきゃいかんのよね。
わかっちゃいるけどってとこですな。
【2008/09/09 16:25】 URL | おはる3 #-[ 編集]
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